Записи с меткой «Как полюбить себя»

Я вся такая внезапная… противоречивая вся….

Частенько можно заметить, что мужчины обвиняют женщин в излишней эмоциональности. Это на самом деле так — ведь мы гораздо чувствительнее мужчин, гораздо более восприимчивые и поэтому больше подвержены переживаниям и стрессу. Но благодаря эмоциям — женщина живет!  Это то, что делает нас живыми, чувственными, ранимыми, теплыми. Хоть порой это и оборачивается нервозностью и слезами, а …

Женская самооценка

женская самооценка

Женская самооценка — что это такое? Набор качеств и черт характера которым нужно соответствовать?  Ведь часто эти качества весьма противоречивы.  Как научиться женщине адекватно оценивать себя?  Ведь самооценка это та база, на которой формируется чувство собственной ценности,  вера в свои способности и самоуважение. А часто ли вы встречали женщин, которые довольны собой? То нам не …

Поиск ресурса: Как обрести уверенность в себе.

Сегодня делаем медитацию «Поиск ресурса: Как обрести уверенность в себе.» О чем? Когда мне пишут женщины, и говорят что они не уверенные в себе, то я всегда привожу им примеры, после которых они находят, что оказываются они достаточно уверенны в себе, а неуверенные в КОНКРЕТНОЙ ситуации. Поэтому данная медитация будет направлена на поиск ВАШЕГО ресурса в то …

Как научиться любить себя. Ч2

Упражнения эти просты до безобразия и вы можете решить, что это очередная попса. Однако, секрет в том, что самые простые вещи работают лучше всего, если делать их регулярно. Регулярность важна в приобретении любого навыка. Вряд ли вы выучите английский за 1 месяц, точно так же глупо ждать раскрытия любви к себе за один раз, при …

Как научиться любить себя. Ч1

О том, как научиться любить себя исписаны сотни статей в интернете, тонны бумаги, о ней говорят на каждом тренинге и семинаре. Однако для людей это сложно…сложно полюбить себя … Других легко (как нам кажется) а себя сложно. Впрочем, если вы не любите себя, то и других тоже не особо, однако думать о себе как о …

Как стать счастливой женщиной. Секрет привлекательности №5

Cекрет привлекательности №5  Поменяйте свою историю. Если вы не измените своих убеждений, ваша жизнь останется такой же навсегда. Это хорошие новости? Уильям Сомерсет Моэм. У каждой из нас есть своя история. Эта история не что иное, как кусочки обрывочных воспоминаний от рождения до настоящего момента. В нее входят все эпизоды вашего детства, ваши отношения с …

Как стать счастливой женщиной. Секрет привлекательности №4

Секрет привлекательности № 4: Родители ни при чем (но даже если и причем…) Нам не дает покоя не то, что с нами случается, а наши мысли о том, что случается. Эпихтет, древнегреческий философ В детстве у вас была психологическая травма . Ваша мама и папа не долюбили вас, не уделяли вам достаточно внимания и, как …

Как стать счастливой женщиной. Секрет привлекательности №2

Секрет привлекательности № 2: Выбросьте список качеств идеального мужчины.  Когдa людей осуждaешь, не остaется времени нa то, чтобы их любить.  У вас есть список мужских качеств своего идеального мужчины? А в нем наверняка есть список его внешних характеристик, каким он должен быть по вашему…Выбросьте его! Однажды, я составила полный список качеств своего идеального мужчины, какой …

Как стать счастливой женщиной. Секрет привлекательности №1

Секрет привлекательности № 1: Отношения не сделают вас счастливой! Вы думаете, что когда у вас будет любимый человек, вы будете более счастливы, чем сейчас? Да, когда-то я тоже так думала….А сейчас я поспешу вас огорчить — отношения не сделают вас счастливой. Вы ведь прекрасно знаете, что после первых месяцев эйфории придут суровые будни в виде …

Яндекс.Метрика