Как изменить жизнь к лучшему/ Изменяем жизнь. Шаг 3

Сегодня, друзья, мы с вами продолжаем говорить на тему того, как изменить себя, что бы осуществить свои мечты!

И сегодня мы с вами поговорим про антиценности.

Что это такое?

Выпишите все негативные чувства, которых вы больше всего боитесь и избегаете. Это может быть :

  • Обида
  • Физическая боль
  • Страх отказа
  • Чувство унижения
  • Злость
  • Депрессия
  • Подавленность
  • Расстройство
  • Апатия
  • Депрессия

И так далее. Сравните их между собой, чего вы сильнее всего будете избегать?

Физическая боль или депрессия? Злость или унижение? Сравните каждую антиценность друг с другом. Что у вас получается? Выпишите 5 лидером «хит парада»

И сейчас сравните этот список с вашими ценностями, которые мы выявляли в статье «Как изменить свою жизнь. Шаг 2»

А дальше нам надо составить список тех изменений, которые вам нужно провести, что бы получить желаемое.

Например, в ценностях у вас стабильность и  безопасность, в антиценностях – страх отказа. Но вы хотите финансового изобилия и достатка, вы хотите успеха! Как думаете, достигните ли вы успеха? Нет, потому что ваша антиценность и ценность не соответствующая способности рисковать и выходить за рамки комфорта не даст вам выйти из привычного круга вещей.

А если вы хотите любви, отношения, замуж? Так же проверяем, что у вас за ценности на первом месте и какая антиценность? Если на первом месте у вас в ценностях приключения, а антиценность  -это чувство унижения, то вас будет буквально раздирать на части, т.к. вы будете хотеть знакомств, флирта, любви, но страх получить отказ от предполагаемого партнера парализует вас на месте и в итоге вместо обаятельной улыбки и лукавого взгляда незнакомцу ( или незнакомке, если вы мужчина) достанутся тухлый взгляд и тяжелый вздох.

Вариантов, может быть огромное количество. Берите ваши ценности и антиценности, сопоставляйте их и анализируете и вы найдете причину, которая не дает вам изменить свою жизнь и жить так, как вы хотите!

Если у вас возникли сложности с определением причины ваших проблем или вы все поняли, но хотели бы разобраться, пишите в Вконтакте https://vk.com/id224075321 или на почту elzavatslavskaya@gmail.com 

Я вам помогу!

Оставьте ваш e-mail, что бы получать новые статьи на почту

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *